咖哩鸡肉饭
简单
4人份
每年的春节，亲戚们都会给好多的馒头。今年春节期间天气转暖，那馒头吃的太慢，好不容易放进了冰箱一些。然后每天就是快快吃馒头，亲戚自己做的。自己家的小麦磨的面粉，没有任何的添加剂，比外面卖的好吃多了，如果坏了，太可惜！这几天，接连的馒头大餐让阳阳同学生厌了，嚷着要吃咖哩饭！要知道这可是她最的最爱！说实话，灿烂和老公也有些厌，嘿嘿，赶紧换个口味去~
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 半个土豆
- 大喜大黄金咖哩
- 米饭
- 蒜
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 一个洋葱
- 姜
- 葱
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
