超级简单的西葫芦鸡蛋饼

简单 4人份

青岛把西葫芦也称其为茭瓜。各种食材用筷子一搅和就可以入锅的简单营养早餐饼,俩人份

超级简单的西葫芦鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 1个小的西葫芦
  • 1汤匙面粉
  • 2个蟹肉棒
  • 2个鸡蛋
  • 适量火腿肠
海鲜类
  • 一小把虾皮
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

897.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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