香煎沙丁鱼

简单 4人份

沙丁鱼肉质鲜美，煎后口感味道极佳

香煎沙丁鱼
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食材清单

其他
  • 2条沙丁鱼
  • 2瓣蒜
  • 适量料酒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

565.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

糖

7.0 克

钠

153.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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