清凉柠檬薄荷水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个猕猴桃
- 五六片薄荷叶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬用盐多清洗几遍，还是不放心的就把柠檬皮削掉，然后切片。
2
猕猴桃要用生的，手感硬的，先去皮，然后也切成片。
3
薄荷叶清洗干净，还有冰糖也水冲一下。
4
把柠檬片、猕猴桃片、薄荷叶和冰糖一起放到特百惠水壶，然后倒满纯净水，放入冰箱冷藏室冷藏一夜。
5
这些用量是我按照特百惠水壶放的，大家可以看容器大小再适量增减。
