生烤烤箱版牛肉干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量花椒粉
肉类
- 一斤牛肉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉在水中泡半个小时去血水
2
先切大块
3
顺茬切块
4
加各种调料拌匀
5
冰箱冷藏一个小时
6
放入烤箱150度，烤120分钟，其间观察一下熟度
7
大功告成
