盐水煮毛豆（简易）
简单
4人份
简单易做，味道不错。
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食材清单
其他
- 1干克毛豆
- 5个大料
- 5个干辣椒
- 5块桂皮
- 5片香叶
- 若干粒花椒
调味品
- 若干个八角
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水冲洗2遍去沙子泥土
2
加入盐巴搓洗好入味
3
辣椒，花椒，大料，桂皮。香叶，盐巴若干。备好。
4
不放油，不放油，不放油，干锅，热火炒调料3分钟，加入水，烧开放入洗干净的毛豆。
5
大火煮开够小火炖20分钟，出锅自然放凉。
6
吃吧吃吧多着嘞。
