什锦泡菜咖喱通心粉

简单 4人份

都是家里常备的小材料 嘴馋想吃辣的时候都可以随时开动 用时十五分钟左右 通心粉的Q加上泡菜和什锦菜的爽脆还有浓厚粘稠的咖喱 绝对让你的味蕾兴奋起来╭(′▽`)╯开动!

什锦泡菜咖喱通心粉
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食材清单

其他
  • 咖喱块
  • 指天椒辣椒酱
  • 橄榄油
  • 耗油
  • 通心粉
蔬菜
  • 什锦菜
蔬菜类
  • 韩国泡菜
调味料
  • 番茄酱
  • 酱油
  • 黄豆酱

营养成分

热量

124.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

570.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用料如图

2

通心粉入水,加入橄榄油和少许盐,中火煮。

3

煮面的空当就可以趁机去把什锦菜分尸(我用了两颗酸蒜头,三坨嫩酸姜,一条小辣椒,一坨韩国泡菜)

4

开大火入油把蒜蓉爆香,加入少许白糖和酱油 炒一会儿,然后把什锦菜倒进去翻炒

5

加水,等水烧开后把咖喱块全喂给它!! 搅拌至咖哩块融化,然后盖上锅盖小火煮一下。

6

加入一勺黄豆酱

7

这时候通心粉应该已经煮好了,捞出沥干水。

8

回到锅里,再加一勺番茄酱。

9

再加一勺指天椒辣椒酱

10

喜欢吃酸的可以加一些柠檬汁进去调味,装盘,完成!

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