🌈五彩炒粉

简单 4人份

上次买了几包螺蛳粉,但发现自己和他们无缘,剩下两包,把粉炒了,调料扔掉,一包螺蛳粉可是十几块啊,呜呜~照片比较少,都好饿急着吃,关键味道很好,出锅即空盘。(数下是不是五种颜色呢)

🌈五彩炒粉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1个鸡蛋
  • 1勺老抽
  • 1勺辣椒粉
  • 1勺鸡精
  • 1根火腿肠
  • 1根胡萝卜
  • 2勺生抽
  • 2包米粉
  • 3勺(根据食料调整)盐
  • 半勺蚝油
  • 适量油
蔬菜类
  • 1根葱

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

422.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材。1.先把粉煮熟,用凉水过一遍,防止粘连。2.鸡蛋打匀,我是加了一点点水,鸡蛋更滑,然后一点点盐,等会炒就放晚一点,防止鸡蛋吸盐太多咸味重。3.胡萝卜青椒火腿肠我全部切丝,葱切段。因为粉是条状,炒出来才好看点。

2

鸡蛋炒熟先搁一边

3

炒胡萝卜,青椒,火腿肠。胡萝卜青椒一定要炒熟来。

4

倒粉进去,这张图…我服了…晃了。加调料,蚝油,生抽老抽,盐加了两勺半,辣椒粉,参照我前面说的,还是要根据自己粉的多少。生抽调味,老抽上色。出锅前放入鸡蛋,葱段,闻到葱香就出锅不要炒久了。我最后出锅的有一大盘,所以蔬菜我放了也比较多。

5

大🔥翻炒均匀出锅。说明下,根据经验,1.炒粉➕辣椒粉简直味道会好很多。2.炒粉不要在锅里太久,就是菜炒熟,放粉就➕调料,然后翻炒,放葱段,出锅。3.多放两种蔬菜,味道好很多,吸油,更清爽味道。4.用不沾锅口感更加。

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