甜蜜炼奶西多士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2汤匙雀巢鹰唛炼奶
- 4块吐司
- 4片火腿
- 4片芝士片
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司片去边。在去边的吐司片上按顺序放一片火腿，一片芝士片，一片火腿后，最上面覆盖一片吐司。
2
鸡蛋打散加少量温水后放入平盘。
3
将吐司放进装有蛋液的盘中，双面和四边都蘸上蛋液。
4
平底锅烧热，油六成熟时，放入吐司片，煎至两面金黄。
5
沿对角线切开，淋上雀巢鹰唛炼奶即可食用
