三色春饼
简单
4人份
春天来了，厨友们吃点素食吧，对身体有好处，。
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食材清单
其他
- 0，05克红曲粉
- 200克面粉
- 5根波菜
- 少许食用油
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
波菜洗净打成汁加入面粉合成面团，盖上保鲜膜，
2
在用少许红曲粉，加入面粉合成面团，盖上保鲜膜，
3
最后合面粉合成面团，盖上保鲜膜，三色种面团一起醒二十分钟，
4
把面揉光滑，赶成饺子大小的剂子，每层都刷上食用油，十五个一棵，按扁赶开。不要赶太薄了。
5
凉水上锅，蒸十分钟，，关火后在闷三分钟，就热把春饼接开，凉了就有食欲不好接了。
