虾仁番茄洋菇意大利面
简单
4人份
算是我的孕期最爱的速成面食啦！今天陪巴西女友逛超市，买了虾仁、培根、然后一整天一顿主食没吃。晚上还被邀请去他们家晚餐。我就拒绝啦，感觉回家吃顿最爱的吧！宝宝和我都饿坏啦。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个洋菇
- 一把豆角
- 一盒虾仁
- 切三小块黄油
- 半勺橄榄油
- 半包意大利面
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 适量芝麻菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先切一片黄油炒西红柿出汁，如果粘锅可加少许水继续炒。然后把豆角和洋菇全部倒入，一起炒。
2
虾仁放在小碗里加入生抽、少许盐，蚝油搅拌一下。换锅，放入橄榄油开始炒至虾仁上色。
3
刷下锅再来炒培根🥓至熟透，然后把所有菜和意面🍝倒进一个锅里，加奶油，煮一会儿。可能意面很快粘锅了，可以加点水。最后炒均匀后，撒黑胡椒，常常味道按个人口味撒盐。
4
摆盘，撒一些意大利🇮🇹意面绝配的芝麻菜
