西兰花圣诞树

简单 4人份

学习@一人食 @林竹 而来 http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ3NTQyMzky.html

西兰花圣诞树
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食材清单

其他
  • 1-2棵西兰花
  • 一根胡萝卜
  • 丝带
  • 若干牙签
  • 若干颗各色圣女果

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

702.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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