我的石斛花

简单 4人份

养花是一种心情,一种生活的态度,花草皆是有灵性的,你用一种怎样的心态和心情去侍弄它,它就会以一种怎样的姿态回报你。这些石斛花是我这三年付出劳动的收获。从今年三月份开始到现在,陆陆续续不断的花开花落,给我带来了视觉,嗅觉,和味觉的三大享受。

我的石斛花
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食材清单

其他
  • 一点时间
  • 一点用心
  • 一点耐心
  • 还要耐得住寂寞

营养成分

热量

241.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

456.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金钗、美花、国王、报春、黄花、广东石斛。

步骤 1
2

黄喉

步骤 2
3

檀香

步骤 3
4

美檀、独角

步骤 4
5

天檀

步骤 5
6

天麝

步骤 6
7

始兴

步骤 7
8

檀香

步骤 8
9

本斯

步骤 9
10

本斯

步骤 10
11

天麝

步骤 11
12

麝香

步骤 12
13

金梦幻

步骤 13
14

本斯

步骤 14
15

紫皮

步骤 15

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