整个番茄饭
简单
4人份
最近整个番茄饭在网路上爆红，不仅做法简单方便，味道和卖相也一级赞哦！今天雯大喵就为大家奉上这道营养丰富、色彩漂亮的电饭煲快手饭！整个番茄饭之---『五彩蕃茄饭』
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一茶匙橄榄油
- 两把玉米粒
- 中等大小的两个番茄
- 适量紫甘蓝
- 适量罗勒
- 适量苦苣
- 适量黑胡椒碎
调味料
- 适量盐
谷物
- 两人量大米
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
