香脆鸡米花

简单 4人份
香脆鸡米花
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 1块（约250克）鸡胸肉
  • 少许白胡椒粉
  • 约40克面包糠
  • 适全蛋液
  • 适量面粉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

523.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

9.0 克

糖

19.0 克

钠

939.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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