小炒鲍鱼

简单 4人份

鲍鱼这么吃~奢侈了点~不过够劲儿!纪念小小年夜饭!

小炒鲍鱼
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食材清单

其他
  • 10克植物油
  • 1勺老抽
  • 1勺鸡精
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 5个辣椒
  • 5瓣蒜
海鲜
  • 20只鲍鱼
蔬菜类
  • 5片姜
  • 半个洋葱
  • 半根葱
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 5克盐

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

174.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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