云腿🌰包
简单
4人份
做云腿月饼，还剩了五颗馅，刚好今天蒸馒头，匀出五块面团，蒸云腿🌰包子，明天的早饭有着落啦。
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食材清单
其他
- 适量火腿
- 适量猪油
- 适量蜂蜜
- 适量面粉
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.火腿切片泡水过夜；2.泡好的火腿片，擦干水分，上笼蒸熟，晾凉切丁；3.适量面粉炒熟；
2
火腿丁+猪油+炒熟面粉+蜂蜜+白糖+🌰碎，拌匀，冷藏一夜。
3
和面，发面，包馅料，大火蒸熟。
4
上几张做滇式月饼的图
5
云腿🌰月饼 自己动手，好吃又健康
