杏酱莎莎拌饭

简单 4人份

随便做的,不过也真好吃!记录一下。

杏酱莎莎拌饭
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食材清单

其他
  • —————拌饭
  • —————杏酱莎莎酱
  • 1/2个,切小块鲜杏
  • 1/2大勺橙汁
  • 1/2瓣 切碎蒜
  • 1个 煮蛋
  • 1小勺柠檬汁
  • 1小勺油
  • 1小片 切小块洋葱
  • 1小片 切小块青椒
  • 1碗,不要太烫米饭
  • 2大勺无糖或低糖杏酱
  • 一撮百里香碎(或其他香草)
  • 半根 切碎香菜
  • 孜然粉
调味品
  • 盐,胡椒粉

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

424.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

莎莎酱和拌饭部分分别混合。

步骤 1
2

(我的杏酱是自制的,水分偏多,很软烂但很接近鲜果,也可以用熟的杏切碎微波炉加热软)

步骤 2
3

饭放在碗里,舀适量莎莎酱,放上鸡蛋。

步骤 3
4

饭放在碗里,舀适量莎莎酱,放上鸡蛋。做好了。

步骤 4

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