虾炒三色锦
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 水淀粉
- 油盐酱 鸡精
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 青豆
- 鸡蛋
海鲜类
- 虾
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋，胡椒粉腌渍虾仁。下油快炒虾捞出
2
下油炒青豆，加入水果玉米粒和虾炒匀 加入调味料 水淀粉勾芡即可出锅
