冰糖蜂蜜蒸鸭梨

简单 4人份
冰糖蜂蜜蒸鸭梨
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 蜂蜜
  • 鸭梨
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

274.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

944.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭梨去皮,切去四分之一当盖子

步骤 1
2

梨身用小勺去核,放一块冰糖,一勺蜂蜜,大火蒸50分钟

步骤 2
3

冰糖融化,接着放入枸杞再蒸10分钟就ok了

步骤 3

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