冰糖蜂蜜蒸鸭梨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 枸杞
- 蜂蜜
- 鸭梨
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸭梨去皮，切去四分之一当盖子
2
梨身用小勺去核，放一块冰糖，一勺蜂蜜，大火蒸50分钟
3
冰糖融化，接着放入枸杞再蒸10分钟就ok了
