简易小炒皇(伊莱特炒菜机器人)

简单 4人份

主料里有一定的韭菜苔,其它的菜就随意搭配了,这样的小炒菜也是非常适合的下饭菜。现在的韭菜苔很嫩,这个时节可以多吃上几次这样的小炒,好看又好味,论营养营养也不输。

简易小炒皇(伊莱特炒菜机器人)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 300g韭菜苔
  • 30g小虾米
  • 少许生抽
肉类
  • 100g猪肉
蔬菜
  • 少许蒜片

营养成分

热量

518.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

507.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好材料;

2

准备:

3

韭菜苔切段,小虾米用清水泡软,肉切丝

4

自动烹饪锅加适量油,选择“炒”模式,预热放入蒜片炒香;

5

倒入肉丝,翻炒至肉丝变色;

6

放入韭菜苔炒匀;

7

再放入小虾米;

8

加少许生抽,炒匀就可以出锅啦。

9

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