西柚苏打水(减肥版)

简单 4人份

夏日减肥就应该多喝健康美美的水✌️

西柚苏打水(减肥版)
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食材清单

其他
  • 1-2勺蜂蜜
  • 1个西柚
  • 一瓶无汽苏打水
  • 两三片柠檬

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

837.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西柚去皮,切成片,因为我的这个杯子口径比较小,所以切的更小一些😄

2

把切好的西柚放杯子里,加无汽苏打水(我用的是哇哈哈苏打水)

3

加入少量蜂蜜,因为西柚略带酸涩,即使有苏打水还是需要那么一丢丢蜂蜜来增加甜味

4

密封冷藏4小时就可以喝啦~

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