素炒芦笋

简单 4人份
素炒芦笋
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食材清单

其他
  • 植物油
  • 芦笋
海鲜类
  • 鱼露
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

518.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

3.0 克

糖

16.0 克

钠

267.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芦笋洗净斜刀切段

2

油热放芦笋炒至段生，加入鱼露翻炒均匀，加盐和糖稍微翻炒几下就好。

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