火腿芝士吐司卷
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 15g黄油
- 1个鸡蛋
- 3片吐司
- 3片芝士片
- 6片火腿片
- 一丢丢黑胡椒粉
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
