咖喱鸡肉饭

简单 4人份

咖哩起源于印度,印度民间传说咖喱是佛祖释迦摩尼所创。“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思。咖喱的种类很多,有红、青、黄、白之别;食用咖喱的国家很多,包括印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚、日本、越南等。 我们国内超市货架上的咖喱,多半是日本风味的。日本咖喱一般不太辣,因为加入了浓缩果泥,所以甜味较重。 咖喱是明治维新时期自欧洲传入日本,经过日本人的改良,变得更加精致、细腻、温和。同时,日本还大规模生产咖喱粉与咖喱块。虽然不再像印度家庭自制的咖喱那样味道千变万化、自在随心,但胜在够方便,节省时间。不必上餐馆,不必费力气学厨艺、买材料,只要稍微加热,淋在米饭上即可食用。咖喱也因此成为了一种普通人可以随时享用的美味。

咖喱鸡肉饭
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食材清单

其他
  • 3根鸡大腿
  • 一个土豆
  • 一根胡萝卜
  • 一盒咖喱块
  • 适量米饭
  • 适量青椒
蔬菜类
  • 一个洋葱

营养成分

热量

180.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

672.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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