绿茶柠檬乳酸菌
简单
4人份
黑泷堂的绿茶乳酸菌味道一般但喝完真的会很通畅🤦♀️，自己尝试了一下，味道还不错，夏天喝真是很舒服。
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食材清单
其他
- 200ml乳酸菌
- 3克绿茶
- 半个个柠檬
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
300ml热水煮沸放入3g绿茶，熄火焖5分钟后，过滤掉茶叶，茶水静置冷却。
2
绿茶冷却后倒入乳酸菌和，喜欢冷饮可以加入冰块，摇晃混合，最后放入切好的柠檬。
3
550ml加了好几个冰块差不多600ml很大一杯有木有
