小v面食食谱芝麻酱馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 200g中筋面粉
- 20g植物油
- 9g鲜酵母
调味料
- 20g糖
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小 v打的芝麻酱参照前几帖
2
用厨师机揉面团，面团光滑后拿出，一整团面团一切二，用擀面杖擀成长方形，拿出用小 v打的芝麻酱薄薄涂抹一层即可，从短的那端开始慢慢搓成一条
3
搓好的长条用手慢慢搓长搓细切段后放入蒸锅内一发
4
这是一发后的状态，用蒸锅18分钟蒸制
5
拿出冷却，香气扑鼻
6
美味的早餐就好了
