松茸羊肚菌炖乌鸡
简单
4人份
唯有美食和爱不可辜负
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食材清单
其他
- 10克松茸
- 15克虫草花
- 50克羊肚菌
- 6粒枸杞
- 8颗红枣
肉类
- 1只乌鸡
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
红枣枸杞 虫草花洗净
3
乌鸡剁块
4
羊肚菌洗净泡发 留住泡发的水
5
和乌鸡一起倒入砂锅里，加入1500ml的清水大火煮40分钟 再加入泡发羊肚菌的水
6
好了之后加盐 即可出锅
