（夏日冰甜心）丰胸下火木瓜糖水
简单
4人份
胸小要挣扎 （其实只是想喝甜甜的糖水） 夏天嘛，清热下火，甜蜜入心超重要 所以来一碗木瓜糖水最赞啦
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食材清单
其他
- 10颗（迷你马蹄）野生马蹄
- 1个木瓜
- 2勺薏米
- 6片百合干
- 8粒枸杞
调味料
- 3颗冰糖
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把木瓜洗净，去皮切块。马蹄，木瓜，百合，薏米，枸杞放入隔水炖盅中，加满水，炖煮2小时。开盖放入冰糖，冷却后放入冰箱半小时以上，即可拿出搅拌一下，喝啦
