花胶肉饼汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克花胶
- 4颗红枣
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉斩碎
2
加盐抓均匀
3
铺满碗底起一点边
4
放几片姜
5
加花胶，红枣片进去，花胶很薄的话不用提前泡发了，直接叫卖花胶的切片
6
加入开水漫过肉饼，盖上盖子，电炖盅2-3小时，即可享用
