红烧茄子豆角
简单
4人份
烧这道菜的初衷是为了帮助发福的马克西姆减肥 所以没打算放肉 又怕他不爱吃菜 所以在味道上下了些功夫 结果导致最终的热量并不低……不过这道菜可以说是比肉还香了！
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食材清单
其他
- 一个茄子
- 一把豆角
- 一汤勺料酒
- 一汤勺淀粉
- 一汤勺蚝油
- 一汤勺醋
- 两汤勺生抽
- 两汤勺糖
- 适量水
- 适量蒜 葱 姜 豆瓣酱
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
