一学就会花卷教程
简单
4人份
一直觉得自己很有下厨房的天赋，空有一身武艺无处施展……哈哈 不瞒大家我基本没做过几次饭，但是不要没信心。就是因为我亲自实验这么容易成功，才会来献丑和大家一起分享。这可是我第一次做面食（第一次和面）所以为什么叫一学就会呢，就是我这么小白都很成功。大家一定比我棒👍🏻
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 160克温水
- 300克面粉
- 3克酵母粉
- 适量食用油
调味料
- 3克糖
- 适量盐
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉、酵母粉、糖三种混合放进干燥的面盆中
2
加入160g温水（注：敲黑板👏🏻水温30度）加入混合了糖和酵母粉的面粉中
3
用筷子朝一个方向搅拌，成图片上的絮状
4
下手揉成面团再移到案板上继续揉搓，揉十分钟左右，揉到外表光滑
5
分成等份大小的剂子
6
擀成椭圆形，刷上食用油，依自己喜好撒上食盐，在面片上的最后一步（注意，撒完盐抹匀之后，撒上一点面粉，面粉，面粉。重要的事情说三遍！主要是我忘了拍照）面粉不用多，一点就可以
7
撒完面粉之后，从一边卷起卷成一根棍，不用很紧
8
用刀从中间划开，一分为二，注意头不要全部切断，留一下部分，像图中一样
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切面向上⬆️把两根左右纠缠在一起
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一直缠到尾部，然后从最后边向前盘起来
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盘成圆形，把上面没切断的小尾巴压在最底下，这样一个就完成了
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全部做好之后放在蒸锅上，水温30度左右，盖上盖子醒发，醒发至原来的两倍大。醒好以后开火，水开计时，蒸15分钟，关火闷五分钟，一定要五分钟后再开盖。
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超级好看柔软的花卷就做好了！快来试试