杂粮饭
简单
4人份
简单健康的杂粮饭，同样是一个迷你电饭煲，宿舍就能搞定的饭~
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食材清单
其他
- 绿豆
- 南瓜
- 玉米
谷物
- 稻米
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
