铁板豆腐（家常版）
简单
4人份
因疫情整日在家无事可做🤷♀️ 又加上怀孕🤰对吃的有些挑剔，所以在家做点自己爱吃的美食🍜，对于我这种厨房新手来说，自从用“下厨房”自己下厨后，简直太享受烹饪的过程👍 自从自己下厨之后，再也不想吃外面的东西😄 让我们一起热爱生活、热爱美食、用心烹饪出一道道幸福的味道
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食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺烧烤酱
- 1勺辣椒粉
- 1勺香醋
- 1块豆腐
- 1碗纯净水
- 半勺番茄酱
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 2勺味极鲜酱油
调味料
- 半勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
