麦冬枸杞鸽子汤
简单
4人份
都市白领总是会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”，而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升，这时，我们的身体就会出现上火的症状，应该来碗麦冬枸杞鸽子汤，好好清润一下自己的身子。
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食材清单
其他
- 15克沙参
- 1个煲汤袋
- 1只鸽子
- 20克玉竹
- 20克蜜枣
- 20克麦冬
- 5克枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
