椰汁香芋芡实煲
简单
4人份
香甜
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食材清单
乳制品
- 两盒牛奶
其他
- 1L椰汁
- 1个芋头
- 一包芡实
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头洗净切块蒸熟。
2
椰汁牛奶煮开放入芋头芡实，加入适量冰糖，加炼奶也行。
3
煮开一会就ojbk了。
