凉拌黄瓜香干

简单 4人份

做中餐准备大半天后发现全是荤菜没有凉菜 怎么破怎么破 凉拌黄瓜香干来解决~

凉拌黄瓜香干
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺香油
  • 2根黄瓜
  • 3瓣蒜
  • 7勺醋
  • 7块豆干
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 5克白糖
  • 适量盐
  • 适量辣椒酱

营养成分

热量

350.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

957.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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