西红柿紫菜榨菜蛋汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 个鸡蛋
- 橄榄油
- 鸡精
蔬菜
- 张紫菜
蔬菜类
- 榨菜
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把西红柿洗净切开，鸡蛋打散成蛋液，准备好适量紫菜和榨菜备用
2
锅中冷水烧开，倒入适量橄榄油，放入切好的西红柿
3
煮开后放入紫菜，再煮开后淋入蛋液，划散成蛋花
4
放入榨菜，适量盐和鸡精
5
最后撒入香菜
