宝宝辅食之胡萝卜餐包
简单
4人份
我家小宝最近牙齿痒痒，每天看着姐姐们吃好吃的面包，我们都不好意思了！ 马上给他做胡萝卜餐包变磨牙棒，适合八个月以上，有长牙牙的小宝宝喔！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 10克婴儿配方奶粉
- 115克冰水（天热要用冰水）
- 1小勺橄榄油
- 230克高筋面粉
- 3克酵母粉
- 5-10克砂糖
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切薄片，锅里放入橄榄油和胡萝卜片，盖上锅盖，小火焗至软烂。用勺子把胡萝卜压烂。胡萝卜和所有材料一起入厨师机混合揉面5至10分钟。取出面团放揉面垫上松弛20分钟，夏天开空调要盖上保鲜膜，以免面团表面发干。
2
均分成几个小面团后滚圆再松弛15分钟，擀成牛舌状，把气泡压掉，卷起来，可以做各种自己喜欢的形状。
3
所有面团形状揉好后，放烤箱发酵，温度32，湿度70，发酵40分钟，发至两倍大。取出面团，烤箱预热180度。
4
放入预热好的烤箱里上下火180度，烤15分钟即可。
5
健康美味的胡萝卜餐包出炉啦，可以给小宝宝吃，也可以当做瘦身餐包喔。
6
选一个宝宝喜欢的形状，用刀切成粗条状，放入微波炉，800火力，一分钟。叮好的胡萝卜餐包就变成了胡萝卜磨牙棒，是不是超方便呀？😄
