烤红薯+紫薯(烤箱版)

简单 4人份

奶奶喜欢吃烤红薯,外面的怕不干净,自己做的话放心又好吃(软软糯糯又香甜。

烤红薯+紫薯(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 1个红薯
  • 1张锡纸
  • 若干个紫薯

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

242.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将需要烤的红薯和紫薯清洗干净

步骤 1
2

红薯切片(厚度1厘米左右),紫薯比较小的话对半切开及可。

步骤 2
3

烤盘上放好锡纸,然后将切好的红薯,紫薯均匀摆放好,温度200度左右,烤30分钟翻一下面(大概翻一下,不需要太严谨),再烤30分钟即可。

步骤 3

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