破壁机版❤️红豆薏米豆浆
简单
4人份
坚持每天喝豆浆哟～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500ml清水
- 少许燕麦米
- 少许薏米
- 少许黄豆
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所以食材洗净
2
所有食材放入破壁机
3
加入500ml清水
4
功能键选择“五谷浆”模式
5
半小时后就好咯❤️
6
香喷喷
