湖州肉饼子,又称生熯

简单 4人份

湖州有个古镇叫菱湖镇,老菱湖都称这个肉饼子作生熯,熯:火子偏旁,意思就是烘烤,热油烧的意思,所以老菱湖称肉饼和生煎都作生熯,只是生煎会叫做生熯馒头以作两者区分。菱湖镇上几乎所有大小饭店都有这道菜,顾客也可以选择半成品回家复炸,菱湖老百姓的年菜上,家家户户少不了这道菜。我这个菜谱参考了网友的做法,新闻采访大厨的做法,还有向家人请教,结合了各种资料自己摸索来的,那让我们开始吧。

湖州肉饼子,又称生熯
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食材清单

其他
  • 2个鸭蛋
  • 500克猪肉(肥瘦各半)
  • 适量味精
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量色拉油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

332.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

678.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肥瘦肉分开剁,说明一下我图中的肥瘦比是各半1:1的,因为这道菜肥肉稍多点更香,一般人家都是6:4的比例,现代人崇尚健康,不喜欢这么油腻,但是相信我一次,最后绝对不会吃出肥肉的口感,入口是油润细腻酥香。

2

分开绞,我是用绞肉机绞的,更加方便,手剁应该更好。不要太碎,太碎没口感。

3

肥肉也绞碎,肥肉不建议绞肉机,和瘦肉一样,不要变成肉泥了,小丁状即可。我这个绞的有点碎了,因为肥肉软硬不均匀,绞肉机不能保证绞的程度一样,有些还很大块,有些就已经很碎了。根据我的经验,想要口感好,可以先用肉锤用力敲打肥肉,再切成块,这样炸出来,肥肉最晶莹剔透。如果嫌麻烦,用刀剁就行。

4

肥瘦搅拌在一起,加入两个鸭蛋(加鸭蛋目的保证肉的紧实和韧性),加入盐,味精,料酒,同一方向搅拌上劲,最后少量多次加入淀粉,达到肉能紧致在一起不松散就可以了,淀粉多少看个人喜好。多的话外层口感会更加酥脆。

5

手蘸少许淀粉水,把肉馅捏成团,在手心里压成饼状,下油锅。我手小,自然做出来饼比较小。如果要大,可以在一个平盘里先压成饼状,再推到油锅里。(形状不要太厚)色拉油67成热,可以用铲子不停压,让里面的油脂更快炸出。

6

两面棕黄出锅。如果留着下次吃的,炸到两面微黄,下次吃的时候再复炸。

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