菜花炒肉
简单
4人份
是看了好几个菜谱，综合出来的，做出来很好吃，个人觉得也很好看(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)端出来直接光盘……所以没有照片 见谅，以后补图
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食材清单
其他
- 1个花菜
- 300克吧就7块钱的猪肉
- 4瓣大蒜
- 个人口味，不能过多老抽
- 个人口味五香粉
- 姜片姜
- 适量小半勺淀粉
- 适量料酒
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量大葱
调味品
- 个人口味盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
