银耳百合枸杞羹
简单
4人份
一次在饭店喝到银耳羹特别软糯，但自己在家用干银耳怎么也熬不出那个味道，有人说那是放了淀粉勾芡出来的，我也就作罢。最近看到有人在卖鲜活银耳，抱着试试的心态买来一试，果然没让我失望。
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食材清单
其他
- 10瓣左右百合
- 半朵银耳
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
