简易版大盆友和小盆友超爱吃的红薯酥
简单
4人份
寒假又延长惹，ana又来做东西了。今天做的是家庭简易版红薯酥。不能出门只能在家的这几天，有点怀念小甜食，今天就来制作一下自制版“小甜食”叭。又健康又好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个红薯
- 3张手抓饼
- 些许（个人口味来定夺）纯奶
- 少许（个人口味来定夺）白糖
- 少许食用油
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选用的是自家红薯，是爷爷奶奶亲手种的.😊️如果做的话，可以选黄心红薯，比较甜糯一些。
2
将红薯洗净削皮、切块
3
（因为切块后的，比较容易熟一些）
4
放入锅中蒸煮，我是直接放入水中煮熟，这样的话，将熟番薯拿出时一定要把水沥干呐
5
将番薯捣成泥，加入少许白砂糖，些许纯牛奶（视自己口味来加😊️）这时候可以自己拿一点点尝尝🤔️来判断
6
①从冰箱里拿出手抓饼，至放软（因为冰冻的手抓饼，比较脆不易成型）
7
②在手抓饼背面可以涂上一些食用油，不容易粘板
8
③将红薯泥均匀涂在手抓饼上
9
④把手抓饼包成方形
10
切成小方条，涂上提前准备的蛋液（切的时候，
11
放入小煎锅，煎炸
12
当当当，最后出锅啦
