干锅基围虾(美善品)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克油
- 250克基围虾去头去虾线
- 50克老干妈豆豉酱
- 共150克左右青椒洋葱黄灯笼椒芹菜
- 半根大葱节
- 各20克姜蒜
调味料
- 1/2茶匙盐
- 1茶匙糖
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油，老干妈，姜葱蒜入主锅，3分钟最高温反转小勺爆香
2
放入虾，5分钟最高温反转小勺
3
放入素菜1分钟最高温反转小勺，起锅前5秒反转速度2颠锅。
