简单好吃的 蒜蓉粉丝蒸香菇
简单
4人份
❤️吃过这样的香菇吗？都还没做好，哥哥就算好了，谁吃多少个，自己吃多少个
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食材清单
其他
- 3个辣椒
- 9朵香菇
- 一个大蒜
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一扎的四分之一粉丝
- 适量油
蔬菜
- 两根葱花
调味料
- 一勺半盐
- 一勺白糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、准备好洗干净的香菇和泡软的粉丝，将蒜米、指天椒🌶️用拉蒜器全部拉成泥
2
2、锅中水开放入一勺盐，下入香菇煮三分钟，捞出待凉十字横竖切刀
3
3、热锅放油，倒入蒜蓉辣椒，加半勺盐，一勺白糖，一勺生抽，一勺蚝油，一点点水小火炒香（也可以直接用热油淋好蒜蓉）
4
4、将泡好的粉丝摆在香菇上，加入蒜蓉，上锅水开大火蒸五分钟，焖两分钟
5
5、蒸好取出洒上葱花，淋上蒸鱼豉油，浇上热油即可！
