565.0 卡
28.0 克
8.0 克
47.0 克
5.0 克
18.0 克
478.0 毫克
D,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1.40度左右的150g温水,放入4g干酵母,搅拌均匀静止1分钟后,放入3g糖,搅拌均匀。
2.取300g面粉,加入上述酵母水,和成面团即可,放入盆中包上保鲜膜。
3.26-30度的温度下发酵至2倍大,撒上干面粉揉光排除多余的气体,然后揉搓成长条,切成等份的剂子,放置醒5分钟。
4.包包子靠个人技巧,熟能生巧。包好后放置冷水锅上,再醒发25分钟至1.5倍大。
5.开大火上汽后,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,包子出锅了。
深夜食堂,这是二次醒发没到位的结果。
馅多了,那手抓饼烙了2个盒子!