韩式南瓜粥（烤肉店版）
每次到烤肉店喝那南瓜粥都很喜欢有木有😄现在好了，自己在家做，想喝多少有多少，食谱灰常简单，用的是我们公司卖的板栗南瓜，这段时间买滴小伙伴自己动起手来，这个做宝宝辅食就很棒哦😄 需要买板栗南瓜的可以加我 ===============================唯美食与爱不可辜负❤️厨小Q，专注优质生态水果与美食🌿 个人微信v5queenie👨🍳欢迎果粉厨友交流（账号全是我公司经营的水果和我个人日常美食等，介意的勿加，省的我回头还要删你麻烦）💕
食材清单
其他
- 200ml水
- 一斤南瓜
- 一朵银耳
- 两勺糯米粉
调味品
- 20g冰糖
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
材料都很简单，我用的小冰糖15颗左右，大概20g这样
用的是糯米粉，跟淀粉、生粉、面粉都是有区别的，这几个作用都不同，不要用错咯
用的我们板栗南瓜，半个大概一斤这样
准备半个烤好或者煮好的南瓜（以下办法三选一）
🎃烤：烤箱上下火220度35分钟，烤好一半被我直接吃了，一半用来做南瓜粥😄
🎃蒸：切一半入锅蒸25分钟（另一半用不着就封膜放冰箱）
🎃切块蒸削皮 去籽 切块 装盘入锅蒸20分钟
其实吧就是怎么弄熟怎么来，你们随意😄
南瓜去皮去籽舀到榨汁机（汁渣合一这种）/料理机里，加入泡发好的银耳、加水，一起搅打成泥
🎃这是细腻南瓜粥至关重要的一步
这是打出的南瓜泥
搅打记得加水不然太稠打不动，银耳就不够细
锅里调入糯米水，糯米粉用量是我主图里勺子的两大勺，大概20g，包括这里的用水整个过程用水量250ml左右
糯米粉加水必须搅拌调成浆，不可直接下锅撒南瓜泥里，这样成团溶不了
锅里加入之前打好的南瓜泥，加入冰糖，开火加热，边煮边搅拌至南瓜泥变稠。
🎃每个人把握用量这些不一样，太稀了调再调些糯米粉浆进去，太稠就加点温水继续煮，这些都是小问题
🎃如果整个粥开了都没点粘锅就说明太稀了，加热一两分钟这样就需要边加热边搅拌了，不然会糊会粘锅
完美南瓜粥，按照我的食谱一次就能成功✌️
唠叨一堆主要为了让小白们上手
会做菜的应该看了步骤食材就会了
希望对大家有帮助😘
