泡菜蛋饼寿司
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 适量米饭
肉类
- 2片午餐肉
蔬菜类
- 1张紫菜
- 适量泡菜
- 适量葱花
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.打入三颗鸡蛋加入葱花，盐打散搅拌均匀
2
2.锅内刷油倒入蛋液煎至定型翻面，两面金黄盛出备用
3
锅内刷油放入午餐肉片煎至两面金黄备用
4
准备一张紫菜，铺上米饭，铺上蛋饼
5
铺上泡菜
6
铺上蛋饼和午餐肉
7
卷好定型，切成小段就完成了
8
成品
9
成品
10
成品
11
成品
12
成品
13
成品
